在校园的林荫道、教学楼走廊里，“低头看屏”的身影愈发常见。手机虽为学习生活带来便捷，却让我们在不经意间忽视了脚下的风险，也错失了观察世界的机会。为响应学校创办人、董事长吴金营先生一号《忠告》的核心要求，切实落实学校行为规范第5条、第16条规定，能源学院特组织各班级召开“走路不看手机，提升观察力”主题班会，引导同学们摒弃不良习惯，守护安全、积淀成长力量。

班会伊始，各班班主任全文传达一号《忠告》精神，着重强调走路看手机的严重危害。据统计，2024年全球因走路/开车看手机引发的事故已超150万起，未备案案例更不计其数，且该数据仍在快速上升，校园内的相关隐患尤为突出。这一触目惊心的现状，正印证了忠告中“违规易引灾害”的警示——走路看手机的习惯不仅直接威胁个人安全，更可能潜移默化影响未来出行行为，为人生埋下隐患。此外，班会还通过实例说明，长时间低头看手机不仅会导致颈椎生理曲度反弓、肌筋膜疼痛综合征等健康问题，还易引发手机滑落、物品遗失、意外踩踏等财物损失与安全风险，让同学们深刻认识到“低头”的多重危害。

一号《忠告》明确指出，人生智慧能量多源于观察，观察力的灵敏细致与判断准确，直接决定成才速度。杰出成就者往往具备出色的观察力，能在日常环境中发现问题、汲取知识。对于同学们而言，提升观察力不仅是遵守校规的要求，更是为生存、就业创业夯实基础的关键——唯有摆脱屏幕束缚，主动观察身边环境、人际交往与知识细节，才能更快成长、收获更丰盈的人生。董事长在忠告中特别嘱托，希望每位同学不仅自身践行“走路不看手机”，更能带动亲友共同纠正不良习惯，传递安全好运；若放任违规行为，既辜负学校的用心，更可能阻碍自身发展进程，自添麻烦。

为帮助同学们切实改变习惯，班会推出三大实用方法：一是设定专注行走时间，通过不携带手机、将手机放入包中隔绝干扰，培养专注脚下的习惯；二是建立替代行为机制，走路时以观察校园景致、留意安全标识、默数步数等方式，替代看手机的本能反应；三是启用手机专注模式，借助系统设置限制通知干扰，用科技手段辅助习惯养成。这些方法简单易操作，能有效帮助大家逐步摆脱“低头族”困境。

青春不应被屏幕局限，脚下的路更需用心守护。此次班会既是对一号《忠告》的深度践行，也是一次关乎安全与成长的重要教育。让我们牢记董事长的嘱托，将一号《忠告》收藏讲解、内化于心，从现在做起，抬头挺胸走好每一步——既用专注规避安全风险，也用敏锐的观察力捕捉校园美好、积淀成长力量，共同守护安全校园，护航人生顺遂前行！