01.“找到方向 逐光成长”

心理委员培训会

随着暑假的圆满结束，新学期的大幕已然拉开。拾德书院心理部特此推出“找到方向，逐光成长”主题心理培训，旨在为同学们的学业生涯提供坚实的心理支持与指导。

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本次培训将紧密围绕新学期同学们的新规划，通过心理部负责老师的专业讲座，深入普及心理健康知识，引导同学们根据自我认知设定短期与长期目标，并制定切实可行的实现策略。同时，培训还将教授同学们如何有效管理时间，运用科学学习方法提升学习效率，以及合理安排休息与娱乐，确保生活与学习的和谐平衡。

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02.心理站心灵树洞倾听培训

“拾光盒子”心理站心灵树洞倾听培训活动是为了培训照顾树洞的心理部同学更好帮助学校同学们的心理问题提供的一个培训平台，通过这个培训能更好让同学们了解并掌握基本的心理知识和技巧，在必要时能够自我调节和帮助他人，也能提升同学的心理咨询能力更好帮助同学们。

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在指导老师的教导下，各干事们学习到了心理学的基础知识和心理咨询技巧，能为了接下来的心灵树洞做好充足的技能准备。在此次培训后，指导老师也会在课余时间进一步指导心理部的同学们心理咨询的技巧，让各同学更好的提高专业能力和服务水平，提高工作效率，更好的促进校园的和谐稳定与发展。

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（活动合照）